العودة   جسور التواصل > المنتديات التعليمية - الاقسام التعليمية > منتدى التربية البدنية
 
منتدى التربية البدنية جسر التربية البدنية , درورس في الرياضة , قوانين لعبة رياضية , تمارين رياضية , دروس في الرياضة , حصص تدريبية نظرية , رياضة , العقل السليم في الجسم السليم , الرياضة التعليمي

يخدعونك? فهي لا تساعدك على تخسيس الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 يخدعونك? فهي لا تساعدك على تخسيس الوزن  -بقلم :  RAFEE - تاريخ التسجيل : Jul 2012 - المشاركات : 38,547

يخدعونك? فهي لا تساعدك على تخسيس الوزن

هناك أسئلة كثيرة تدور في ذهن البعض، وهذا بسبب الدعايا التي تصل إلينا في كل مكان وزمان، وبدأت بعض الشركات التي تصنع الأجهزة الرياضية الرخيصة الثمن من الإعلان عن الساونة المحمولة في المنزل وأجهزة البخار على أنها تساعدك على التخسيس وأشياء أخرى من هذا القبيل، والسؤال هنا هل بالفع هذه الأجهزة تساعدك على تخسيس الوزن؟.

والأجابة بالطبع لا.. وإلا كان مجرد الجري أو المشي في الجو الحار يصلح لتخسيس الوزن، فالساونة تجعل الجو الذي يحيط بك ساخنا لدرجة حرارة معينة وبالتالي ترفع من درجة حرارة الجسم وتجعلك تتعرق أكثر الوزن الذي تفقده يكون فقط سوائل، وأيضا تساعد على إزالة بعد المسام الدهنية الموجودة على طبقات الجلد الخارجي للجسم وتفتح مسام الجلد، أما التأثير الداخل بالجسم فهي بالفعل تجعل الدورة الدموية تسير أفضل نظرا لإحساس الجسم بالحرارة الشديدة وتزيد من ضغط الدم.

لكن كل هذا ليس له علاقة بتخسيس الوزن، ففقد الوز ينتج عن طريق حركة بعض عضلات الجسم والتي بدورها تحتاج إلى طاقة كي تتحرك والطاقة تأتي من السعرات الحرارية والتي تأتي من حرق الدهون الموجودة داخل الجسم، وكل هذا بسبب المجهود الذي يقوم به الجسم وليس الجو المحيط به كما تفعل الساونة وحمامات البخار.





تابعوا موقعنا على تويتر:



https://twitter.com/jossortawasol

تعديل

   -بقلم :  أسرار الحب - تاريخ التسجيل : Dec 2013 - المشاركات : 8,832

بارك الله فيك
دام عطاؤك في جسور التواصل

تعديل

 من مواضيع » أسرار الحب

0 بالصور أشهى وصفات البطاطس أطباق منوعة من البطاطا
0 جريمة الرحاب و مفاجأة يفجرها الطب الشرعي
0 شرائح فيليه السمك مع البطاطس
0 شرح طريقة عمل الشيبسي في البيت شيبس بيتي

إضافة رد

  

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

 أنت الآن تشاهد موضوع يخدعونك? فهي لا تساعدك على تخسيس الوزن

 من منتدى التربية البدنية 

 

جسور التواصل ــ الموقع الأول


الساعة الآن 05:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by aoual

privacy policy

- جسور التواصل من خلال الموقع الأول ©2009-2018

المشاركات و المواضيع في جسور التواصل تعبر فقط عن رأي أصحابها و لا تعبر عن رأي إدارة الموقع