العودة   جسور التواصل > منتديات الأسرة والمجتمع > الصحة العامة
 
الصحة العامة مواضيع و مقالات طبية, نصائح طبية, اكتشافات طبية , التداوي بالاعشاب, شرح علاج مرض, اسباب مرض, الوقاية من أمراض, ما هو دواء, طريقة معالجة مرض

أهم اسباب نسيان الاحلام التي تراها في منامك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 أهم اسباب نسيان الاحلام التي تراها في منامك  -بقلم :  فراشة الشرق - تاريخ التسجيل : Aug 2018 - المشاركات : 43

تعتبر الأحلام من الأمور التي تستحوذ على إهتمام كثير من الناس نظراً لما يرون فيها من إنعكاس لواقعهم أو مستقبلهم القريب، كما تعتبر مرحلة الحلم بمثابة محطة أساسية لتحقيق صفاء الذهن وتنقية الذاكرة من خلال هذا النشاط العقلي الذي يحدث داخل المخ خلال النوم. وهنا نشير الى أننا في حالات كثيرة قد لا نتذكر الأحلام بمجرد الإستيقاظ وذلك لأسباب كثيرة ومجتمعة نفصلّها لكم من صحتي:

هل من المعقول أن لا أحلام تراودني؟

الكثير من الناس لا يتذكر أحلامهم، وهذا لا يعني أنهم لا يحلمون، حيث أن كل الأشخاص يمرون بمرحلة الأحلام شرط عدم معاناتهم من أي إضطرابات في النوم، والتي تؤدي الى التوقف عن التنفس أثناء النوم.

ما هي الأسباب التي تدفعني الى عدم تذكر أحلامي؟

قد يكون هناك عدة أسباب لعدم تذكر البعض للأحلام، وذلك وفق النقاط التالية:

- إن من يمتلكون القدرة العالية على تذكر الأحلام هم الأشخاص الأكثر إستجابة للمؤثرات السمعية خلال النوم أي ينامون بشكل خفيف. أما الأشخاص الذين ينامون بشكل عميق يكونون أكثر عرضة لعدم تذكر ما قد راودهم من أحلام، حيث أن الدماغ يكون غير قادر على حفظ المعلومات الجديدة خلال النوم، وهو يحتاج إلى الاستيقاظ الدائم لتذكر المعلومة التي يراها خلال الأحلام.

- الإنسان الذي يستيقظ خلال الحلم لمرّة على الأقل ويستمر مستيقظًا لدقائق عدّة يتذكر الحلم، أما الذي لا يستيقظ أبداً أو يفيق ثم يعود للنوم مباشرة فهو في العادة لا يتذكر حلمه أبداً.

- تبيّن أن الأشخاص الذين لا يشغلون بالهم بموضوع الأحلام ويفكرون بها بكثر خلال فترة اليقظة قد يكونون غير قادرين على تذكرها.

- الشخص الذي ينام لساعات قليلة ومحددة قد لا يمر أساساً بالمرحلة الأخيرة من النوم من جهة أخرى، ما يمنع حدوث الأحلام الطويلة.

- إن استخدام مواقع التواصل الإجتماعي ووسائل التكنولوجيا الحديثة أكثر من ساعة خلال اليوم والتعرّض للعديد من الضغوطات العصبية النفسية والجسدية هي عوامل ترفع من نسبة نسيان الأحلام.

تعديل

إضافة رد

  

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

 أنت الآن تشاهد موضوع أهم اسباب نسيان الاحلام التي تراها في منامك

 من الصحة العامة 

 

جسور التواصل ــ الموقع الأول


الساعة الآن 12:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by aoual

privacy policy

- جسور التواصل من خلال الموقع الأول ©2009-2018

المشاركات و المواضيع في جسور التواصل تعبر فقط عن رأي أصحابها و لا تعبر عن رأي إدارة الموقع